Próximos retiros

«Retiro significa literalmente retirarse de las visiones y preocupaciones cotidianas ordinarias, e imbuir la mente en la realidad.» > — Lama Thubten Yeshe (Cofundador de la FPMT y del Monasterio de Kopan)

El 28 de agosto de 2026 tendremos nuestro retiro en Koralia, conoce toda la información adicional aquí: LINK

Información adicional e inscripciones en el whatsapp: 3106421253

 

 

 

En el mes de noviembre de 2026, tendremos nuestros retiro de ayuno y purificación (Nyung Ne). Si quieres conocer más y pre-inscribirte, ve a este LINK

A cerca de nuestros retiros

«No haber enojos dentro de ti significa que no hay enemigos fuera de ti.» > — Lama Zopa Rinpoche

En el Centro de Meditación Budista Yamantaka realizamos cada año diferentes retiros de meditación, concebidos como espacios de pausa consciente y profundización espiritual. Estos encuentros permiten tomar distancia del ritmo habitual de la vida cotidiana para cultivar la atención, la compasión y la claridad interior. Algunos de estos retiros se realizan en Bogotá y otros también se llevan a cabo en diferentes ciudades, con el propósito de acercar estas enseñanzas y prácticas a más personas.

Entre los retiros que ofrecemos se encuentra el retiro de Nyung Né, también conocido como retiro de ayuno y purificación. Esta es una práctica tradicional profunda basada en la meditación y la recitación del mantra de Chenrezig, el Buda de la Compasión. El retiro combina periodos de silencio, ayuno consciente, postraciones y práctica meditativa, orientadas a la purificación de acciones negativas, al fortalecimiento de la disciplina interior y a la expansión de la compasión. Todo el proceso se realiza de manera guiada, respetando el ritmo y las condiciones de cada participante.

También realizamos retiros de calma mental, enfocados en el entrenamiento de la mente para desarrollar estabilidad, atención plena y serenidad. A través de la meditación sentada, la observación de la respiración y el reconocimiento consciente de pensamientos y emociones, se aprende a cultivar una mente más clara y equilibrada, que pueda integrarse de forma natural en la vida diaria.

Además, a lo largo de los años hemos realizado retiros de otras prácticas fundamentales del budismo tibetano, como Vajrasattva, Lam Rim y Yamantaka, entre otros. Estos retiros ofrecen la oportunidad de profundizar en la purificación, el estudio gradual del camino espiritual y el desarrollo de la compasión, según las enseñanzas tradicionales.

Tipos de Retiro de la FPMT

Los centros internacionales de la FPMT organizan sus retiros según el nivel de experiencia del practicante y los objetivos espirituales:

  • Retiros de Introducción y Mente Creadora (Mind Science / Descubriendo el Budismo):
    • Enfoque: Destinados a principiantes. Se enfocan en el manejo del estrés, la inteligencia emocional, la atención plena y los principios fundamentales del budismo (las Cuatro Nobles Verdades, la naturaleza de la mente y la compasión).
    • Centros de referencia: Vajrapani Institute (EE. UU.) y Chenrezig Institute / De-Tong Ling (Australia).
  • Retiros de Lam Rim (Las Etapas del Camino a la Iluminación):
    • Enfoque: Es el pilar del budismo tibetano Gelugpa. Contempla de manera graduada la preciosidad de la vida humana, la impermanencia, el karma, la renuncia, la Bodhichitta (la mente de la iluminación) y la vacuidad.
    • Centros de referencia: Monasterio de Kopan (Nepal), famoso por su retiro anual de Noviembre/Diciembre de Lam Rim.
  • Retiros de Meditación y Concentración (Shamatha y Vipassana):
    • Enfoque: Desarrollo de la calma mental (Shamatha) mediante el enfoque en la respiración o la mente, y la visión profunda (Vipassana) sobre la naturaleza impermanente e interdependiente de la realidad.
  • Retiros de Purificación y Prácticas Intensivas (Nyung-Nä / Dorje Khadro):
    • Enfoque: Prácticas que incluyen ayuno, prostraciones y recitación de mantras (como la práctica de los 1000 brazos de Chenrezig en Nyung-Nä) para purificar el karma negativo.
    • Centros de referencia: Land of Medicine Buddha (EE. UU.) y Atisha Centre (Australia).
  • Retiros de Programas Académicos (Programa Básico / Programa de Maestros):
    • Enfoque:Retiros de integración exigidos para graduarse de los programas filosóficos. Incluyen habitualmente de 1 a 3 meses de retiro de meditación Lam Rim al terminar los estudios académicos.
    • Centros de referencia:Monasterio de Nalanda (Francia) e Istituto Lama Tzong Khapa (Italia).
  • Retiros Tántricos / Deidad:
    • Enfoque:Prácticas avanzadas reservadas para estudiantes con iniciaciones de Tantra Superior (ej. Chenrezig, Yamantaka, Hayagriva, Vajrayogini) enfocadas en la etapa de generación y generación completa.